View map View map

โยคะฟิตเนส ฝึกได้ง่ายๆ ด้วยตนเองที่บ้าน = Yoga fitness / โดย ครูนก [ผู้เขียน : นันทวัน เทียนแก้ว].

ผู้แต่งนันทวัน เทียนแก้ว
พิมพลักษณ์กรุงเทพฯ : เอ็มไอเอส, 2555
ครั้งที่พิมพ์พิมพ์ครั้งที่ 1
รูปเล่ม215, [2] หน้า : ภาพประกอบ + คอมแพกต์ดิสก์ 1 แผ่น DVD3040
หัวเรื่องโยคะ (กายบริหาร)
กายบริหาร
การรักษาด้วยกายบริหาร
Electronic resource
ผู้แต่งร่วมครูนก
เลขมาตรฐานสากลประจำหนังสือ9786165273558
สารบัญโยคะคืออะไร --ประเภทของโยคะ --ทฤษฎีของโยคะ --หลักสำคัญของการฝึกโยคะ --การหายใจ --การเตรียมพร้อมก่อนการฝึกโยคะ --คำเตือนของการฝึกโยคะ --ประโยชน์ของโยคะ --อยู่ได้ด้วยโยคะ --ท่าชุดสำหรับฝึกโยคะ --ท่าเตรียมความพร้อมก่อนฝึก --ท่าความแข็งแรง (Strength pose) --ท่าลดสัดส่วน(Reducing pose) --ท่าความสมดุล (Balance pose) --ท่านั่ง (Seated pose)
ประเภทแหล่งที่มา Book

บาร์โค้ด
ห้องสมุดที่จัดเก็บ
ห้องสมุดมทร.ล้านนา เชียงใหม่
สถานที่จัดเก็บ
หนังสือทั่วไป ภาษาไทย
ฉบับ
1
เลขเรียก
QA76.73.J38 พ554ก 2562
สถานะ

ดูที่ชั้น


บาร์โค้ด
ห้องสมุดที่จัดเก็บ
ห้องสมุดมทร.ล้านนา เชียงใหม่
สถานที่จัดเก็บ
หนังสือทั่วไป ภาษาไทย
ฉบับ
2
เลขเรียก
QA76.73.J38 พ554ก 2562
สถานะ

ดูที่ชั้น


บาร์โค้ด
ห้องสมุดที่จัดเก็บ
ห้องสมุดมทร.ล้านนา เชียงใหม่
สถานที่จัดเก็บ
หนังสือทั่วไป ภาษาไทย
ฉบับ
3
เลขเรียก
QA76.73.J38 พ554ก 2562
สถานะ

ดูที่ชั้น


บาร์โค้ด
ห้องสมุดที่จัดเก็บ
ห้องสมุดมทร.ล้านนา พิษณุโลก
สถานที่จัดเก็บ
หนังสือทั่วไป ภาษาไทย
ฉบับ
1
เลขเรียก
005.133 พ555ก 2562
สถานะ

ดูที่ชั้น


บาร์โค้ด
ห้องสมุดที่จัดเก็บ
ห้องสมุดมทร.ล้านนา ลำปาง
สถานที่จัดเก็บ
หนังสือทั่วไป ภาษาไทย
ฉบับ
1
เลขเรียก
005.133 พ555ก 2562
สถานะ

ดูที่ชั้น


บาร์โค้ด
ห้องสมุดที่จัดเก็บ
ห้องสมุดมทร.ล้านนา ตาก
สถานที่จัดเก็บ
หนังสือทั่วไป ภาษาไทย
ฉบับ
1
เลขเรียก
005.133 พ555ก 2562
สถานะ

ดูที่ชั้น


บาร์โค้ด
ห้องสมุดที่จัดเก็บ
ห้องสมุดมทร.ล้านนา ตาก
สถานที่จัดเก็บ
หนังสือทั่วไป ภาษาไทย
ฉบับ
2
เลขเรียก
005.133 พ555ก 2562
สถานะ

ดูที่ชั้น


Previous 1 Next 

TagData
เลขเรียกRA781.7 น425ย 2555
ผู้แต่งนันทวัน เทียนแก้ว
ชื่อเรื่องโยคะฟิตเนส ฝึกได้ง่ายๆ ด้วยตนเองที่บ้าน = Yoga fitness / โดย ครูนก [ผู้เขียน : นันทวัน เทียนแก้ว]
ครั้งที่พิมพ์พิมพ์ครั้งที่ 1
พิมพลักษณ์กรุงเทพฯ : เอ็มไอเอส, 2555
รูปเล่ม215, [2] หน้า : ภาพประกอบ + คอมแพกต์ดิสก์ 1 แผ่น DVD3040
หมายเหตุชื่อเรื่องจากปกนอก
สารบัญโยคะคืออะไร --ประเภทของโยคะ --ทฤษฎีของโยคะ --หลักสำคัญของการฝึกโยคะ --การหายใจ --การเตรียมพร้อมก่อนการฝึกโยคะ --คำเตือนของการฝึกโยคะ --ประโยชน์ของโยคะ --อยู่ได้ด้วยโยคะ --ท่าชุดสำหรับฝึกโยคะ --ท่าเตรียมความพร้อมก่อนฝึก --ท่าความแข็งแรง (Strength pose) --ท่าลดสัดส่วน(Reducing pose) --ท่าความสมดุล (Balance pose) --ท่านั่ง (Seated pose)
หัวเรื่อง
หัวเรื่อง
หัวเรื่อง
หัวเรื่อง
ผู้แต่งร่วมครูนก
เลขมาตรฐานสากลประจำหนังสือ9786165273558
Loading...
TagData
Titleโยคะฟิตเนส ฝึกได้ง่ายๆ ด้วยตนเองที่บ้าน =
SubjectElectronic resource.
Subjectกายบริหาร.
Subjectการรักษาด้วยกายบริหาร.
Subjectโยคะ (กายบริหาร).
SubjectRA781.7
Descriptionชื่อเรื่องจากปกนอก.
Publisherกรุงเทพฯ : เอ็มไอเอส,
Contributorนันทวัน เทียนแก้ว.
Contributorครูนก.
Date2555
Date2555.
Typetext
Identifier9786165273558
Languagetha

Librarian Review


Member Review


รายการเกี่ยวข้อง

Loading...


เปิดดูล่าสุด

Loading...

สถิติ




แท็ก




ทรัพยากรของฉัน

ลงชื่อเข้าสู่ระบบ
Style Switcher
Theme Colors

Layout Styles